5 Faedah Lengkuas Untuk Ciptakan Sehat

Indonesia merupakan sebuah negara yang kaya akan rempah-rempah dan sudah dimengerti sejak dahulu kala. Bahkan alasannya adalah alasan inilah banyak negara yang kesudahannya ingin menguasai Indonesia dan menempuh jalan menjajah negara Indonesia.  5 Manfaat Lengkuas Untuk Ciptakan Sehat Anda juga pantas bangga, sebab bumbu masakan yang ada di dalam dapur Anda sebetulnya juga sangat berguna untuk kesehatan badan. Bahwa lengkuas atau yang sering disebut Laos dalam bahasa jawa ini, mempunyai manfaat kesehatan sebagai berikut ini:  1. Kaya gizi Lengkuas, meski memang sungguh jarang, atau mungkin tidak pernah dimakan secara eksklusif, tetapi sangat kaya serat yang sangat bagus untuk pencernaan. Lengkuas juga kaya kandungan zat besi, natrium, vitamin A, C, flavonoid, fitonutrien, emodin, beta sitosterol, quercetin, dan galangin. 2. Membantu meredakan mabuk laut, mabuk perjalanan dan morning sickness Lengkuas memiliki aroma yang cukup besar lengan berkuasa sehingga mampu meredakan mual yang Anda derita. Biasanya, ibu hamil sering merasakan morning sickness sampai tidak mau makan. Namun kalau Anda menyeduh lengkuas dengan air hangat dan madu, mampu meredakan mual alasannya adalah aromaterapinya. Bahkan ketika Anda sedang mabuk perjalanan, baik maritim maupun darat, Anda bisa menggunakan lengkuas untuk meredakan mabuk, sebab lengkuas membantu dalam meminimalisir ketidaknyamanan yang disebabkan di perut dan menolong keluarnya angin di dalam perut. Anda juga mampu mengobati diare dengan lengkuas karena sifatnya yang antibakteri dan anti-jamur. 3. Memperlancar Peredaran Darah Membuat jus lengkuas mungkin terdengar abstrak, tapi jangan remehkan manfaatnya. Anda mampu melancarkan peredaran darah dengan ini Ladies. Kolesterol juga akan menyusut dan Anda bisa menjaga badan lebih baik alasannya oksigen lebih banyak masuk ke badan. 4. Mengobati Luka Bakar dan Kulit Gatal Jika Anda mempunyai dilema penyakit gatal kulit, maka lengkuas yang sudah dihancurkan dan dibubuhkan ke bab yang gatal akan mempercepat penyembuhan dan menghentikan penyebaran ke bagian kulit lainnya. Jus lengkuas dapat dipraktekkan secara topikal untuk pengobatan penyakit kulit. Karena terdiri dari 40 macam antioksidan yang berlainan sehingga dapat menolong melindungi kulit terhadap penuaan. Anda bahkan bisa menyembuhkan luka bakar di kulit memakai jus lengkuas. Terapkan 2-3 kali sehari dan akan mempercepat penyembuhan. 5. Menjaga Kesehatan Rambut dan Akar Rambut Jika Anda minum jus lengkuas, Anda juga sekaligus mampu menjaga kesehatan rambut dan akar rambut dari kerontokan. Ini alasannya adalah peredaran darah yang tanpa hambatan sehingga mampu mengalirkan nutrisi dan oksigen lebih baik ke kepala. Kaprikornus, mulai sekarang, jangan cuma mempergunakan lengkuas sebagai bumbu masak saja ya, karena Anda pun juga mampu menjadikannya obat untuk mengobati penyakit yang Anda derita. Semoga mampu bermanfaat.
Sumber https://viablogers.blogspot.com